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生活中時常遇到不合理的人事物

因而惹惱了自己的時候

必須藉此訓練自己，平心靜氣的看待一切

告訴自己 生氣是拿別人的過錯來懲罰自己

勿因而情緒波動影響自己內心的平靜

穩住自己的頻率，別隨愚眾起舞


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